silueta perfecta? Pues es tiempo que combinadas con tus sesiones de ejercicios incluyas alguna bebida para adelgazar. Las mejores, la más sencillas y más curioso aún, las que utilizan las divas del estrellato, aquí te las presento.

Muchas han sido las celebridades que han confesado consumirla, y es que la Kombucha se ha convertido en la bebida de moda para adelgazar. Se trata de una especie de té que entre sus numerosas propiedades tiene la de ayudarte a bajar de peso. Lady Gaga, Kourtney Kardashian e incluso la reina Letizia toman esta ancestral bebida. Si aún no estabas al tanto de ella no te vayas, aquí te muestro todo lo que debes saber y cómo utilizarla para tener el cuerpo que quieres.

¿Qué es la Kombucha?

El nombre Kombucha es japonés ya que kombu significa ¨alga¨, y cha quiere decir té, o sea té de alga por su gran parecido a la misma. Aunque aparentemente es nueva, la verdad indica que esta bebida es muy antigua. Esta variedad de té negro y té verde fermentado contiene una mezcla de bacterias y levaduras, que refuerzan tu sistema inmunológico y facilitan la digestión. Además, esta posee vitaminas C y D, fermentos proteasa, amilasa y catalasa que aceleran el metabolismo celular.

La infusión adelgazante que además te ayuda a relajarte y dormir bien
Dejando de lado sus propiedades diuréticas también se destacan el fortalecimiento y prevención de la caída del cabello. Es un buen antioxidante y un energizante perfecto, colaborando con la depuración y desintoxicación del organismo. Otro de los puntos a los que aluden los fieles de la Kombucha, es la ayuda contra el asma y la bronquitis, y la prevención del envejecimiento.

Los famosos que toman Kombucha
¿Qué tienen en común Lady Gaga, Gwyneth Paltrow, Paz Padilla y Kourtney Kardashian? Coincidirás conmigo en que son famosísimas estrellas, pero también se encuentran entre las miles de personas que junto a un estilo de vida saludable han incluido el consumo de esta bebida para adelgazar. La actividad probiótica los ayuda a mantener todo el tiempo el aspecto físico que tanto reclama su trabajo.

Por si no sabías, el uso de Kombucha no se limita solo a las féminas hollywoodenses, son varios los atletas que ya la incluyeron en sus dietas diarias. Tal es el caso de Sean O Malley, este luchador de la UFC muestra siempre en sus redes como la consume antes y después de los entrenamientos para dar el 100 % de sí.